Сергей Абрамов

ProteKtor писал(а) Fri, 24 January 2014 21:56 Ну, не ждать же, когда потеплеет! Так и зима пройдёт. Конечно не ждать, просто не удивляйся, если коньком тяжело будет. С классикой чередуй.

ProteKtor писал(а) Fri, 24 January 2014 21:31А для меня в самый раз, только учусь. Сейчас снег холодный, некатучий. Учиться тяжеловато.

ProteKtor писал(а) Fri, 24 January 2014 21:10 В Екатерингофке я не нашёл хорошей трассы (пока). А стадион великолепен, метров 400 кольцо получается. Вечером можно кататься, и не мешает никто. Я хочу завтра в Можайку съездить, ближе к вечеру. Круг 400м это конечно хорошо, но не мой уровень Катайся сам,не жди никого. Снега мало, трамбовать не надо. Если никто не затопчет, скоро и сам накатаешь трассу легко. 10 кругов достаточно. Трасса в Екатерингофке в прошлом году здесь была

ProteKtor писал(а) Fri, 24 January 2014 12:42На стадионе, на ул. Баррикадной. Давайте раскатаем трассу, одному мне не справится! Там приличный круг вокруг футбольного поля получается. Мне по вечерам лень кататься. После работы сразу жрать и в игрушки играть. А до Екатерингофки тебе лень дойти ? Там к лыжне России трассу готовят вроде (я хочу участвовать). Завтра в Кавголово не хочешь прогуляться ? Я впереди

Bulawka писал(а) Fri, 24 January 2014 00:45Сергей Абрамов писал(а) Thu, 23 January 2014 21:50От Кузнечного больше 30км. Тяжеловато с одной ночевкой. А с двумя ночевками, можно и от Сортавалы туда попасть. Мне почему-то видится Ланденпохья -- Кузнечное. Излишек времени (если таковой будет) -- шхерам посвятить. В ночь с 7 на 8 марта (выходные, как я понял, 8-9-10) идёт Костомукшинский, но чо-то как-то прибывать в DVA ночи.... Ещё есть автобусы вот такие: Показать скрытый текст Санкт-Петербург, Северный автовокзал -- Петрозаводск Форд 09:20, 8 марта Северный автовокзал (Мурино) 14:05, 8 марта Лахденпохья 4 ч 45 мин 500 р. Санкт-Петербург -- Сортавала автобус, РегионБус 11:00 Метро «Озерки» 14:59 Лахденпохья 3 ч 59 мин 500 р. Это имхо более жизнеспособные варианты... Ближе к делу бум думать... Надо бы ещё и заайсбреветить бы... )) Ну, айсбревет ближе к весне можно Насчет протоки: мы в Сортавале в 3ч ночи и топаем в темноте до Путсари, там как раз рассвет встретим. Тебе тоже прямой резон от Ланденпохьи сразу ночью на лед - все же 35км идти до протоки. Белым днем подойдешь, найдешь место стоянки и спокойно гуляешь по протокам. А на след день до Кузнечного опять 35км Мы второй ночлег тоже на Лауватсари хотим, так что, если ты решишь на автобусе, может даже увидимся на пути в Кузнечное. На автобусе ты приезжаешь 8марта и поздно, и никакой скорости с набором для ночлега не хватит, чтобы добежать до протоки, осмотреть ее и заночевать. Вечером на осмотр не более часа, утром , если на электричку 20-25 настраиваться, времени больше, но помни, что твоя крейсерская 5км/ч, значит в 13-00 надо уже стартовать к Кузнечному. Мы будем стараться на 18-30 успеть, старт тоже в 13-00

гражданин из ада писал(а) Thu, 23 January 2014 21:25Я хочу на Валаам с фотосессией.День буду выбирать по погоде. Ты, наверное одним днем, да еще на скоростных лыжах ? Мне на прогулочных не угнаться за тобой.

Vasily писал(а) Thu, 23 January 2014 16:04 Хочу на Кижи взглянуть зимой, мне кажется там интереснее и погода вроде дает возможность. Еще - 7 марта ехать рано, надо числа 20-30 марта, м.б. даже в начале апреля, но все зависит от погоды. На конкретную дату лучше не завязываться с Ладогой. 7 марта 3 дня выходных и поезд есть до Сортавалы. А так, конечно, в конце марта комфортней все это.

Bulawka писал(а) Thu, 23 January 2014 16:26Сергей Абрамов писал(а) Wed, 22 January 2014 23:087 марта хотим на поезде до Сортавалы, оттуда в Кузнечное с двумя ночевками. Хочу в марте замутить лыжный походик с ночёвкой/ками (на 1 день не оч понимаю логистики) в тех краях; в частности, посетить вот эту протоку: Показать скрытый текст 61.30883,30.22442(Протока) От Кузнечного больше 30км. Тяжеловато с одной ночевкой. А с двумя ночевками, можно и от Сортавалы туда попасть.

Insight писал(а) Thu, 23 January 2014 13:17 Второй с головы. +7911 768-28-71 Посматривай форум, если с погодой ахтунг или у меня форсмажор - я отпишусь. Хорошо. Если отменишь, в Вс утром позвони. В субботу вечером форум посмотрю

Insight писал(а) Thu, 23 January 2014 12:59Сергей Абрамов писал(а) Thu, 23 January 2014 12:56 Давай тогда на этой электричке стартанем до Войбокало, а там вероятно такси придется до Кобоны, если автобуса вдруг не случится Согласен. Тогда я в Рыбацком сажусь. Какой вагон ?

Insight писал(а) Thu, 23 January 2014 11:32 Электричка 8:05 меня устроит, но маршрут хочу настоящий Варианты заброски готов обсуждать. Пешая часть 12 км, на мой взгляд перебор. Давай тогда на этой электричке стартанем до Войбокало, а там вероятно такси придется до Кобоны, если автобуса вдруг не случится

Макс, в 5-35 старт я не осилю Подумай, может такой вариант тебя устроит маршрут: Нижняя Шальдиха - Зеленцы - Коккорево - Ладожское озеро. Электричка с Московского 8-05, (Рыбацкое 8-34), Поляны (9-43) От станции Поляны до озера 12км (3 часа) В 13-00 старт, за 5 часов надо пройти еще 40км по льду. Электричка от Ладожского озера 18-05 Реальная дистанция чуть меньше, постараемся на пешей части выиграть минуты.

7 марта хотим на поезде до Сортавалы, оттуда в Кузнечное с двумя ночевками.

Ponio писал(а) Wed, 22 January 2014 02:46Подскажите, пожалуйста, где недалеко от города (направление от Девяткино) есть пологая лыжня (для классики)? Не говорю уж про трассы =) Ездила в Кавголово на трассу Динамо, сплошные горки, а там где полого - неинтересно. В принципе меня устраивала бы трасса за Орлиной горой, там всего пара рельефных мест, но мне сказали, что там лыжни пока нет. (Прошу простить, может быть, требовательность северных жителей, привыкших выйти из дома и сразу попасть в лес ) Serg == постоянно пишет в теме про все трассы. На западном берегу Кавголовского озера абсолютно пологая лыжня для классики Если дойти до ВИФК, то там по малому кругу (примерно 2км) можно без рельефа практически кататься.

Insight писал(а) Tue, 21 January 2014 11:10Велосипедисты собираются. Но я бы на лыжах/коньках хотел. Собственно, нужна команда. Мероприятие, сами понимаете, не прогулочное. Солнце, штиль и хороший снежный покорв на Ладоге для января редкость. Макс, в Вс я могу поддержать ( на лыжах).

Не переживай Оглядывайся и заранее пропускай гонщиков мимо, если ускоряться нет желания. Гораздо хуже, когда на марафоне "супермены" без номера обгоняют на подъеме, а потом на спуске приходится тормозить, чтобы не врезаться в них, теряя при этом силы и секунды.

Всегда слышал, что советуют полоскать солью - снимает воспаление. Насчет боли советовать опасно, это индивидуально - мне ничего не помогает.

Заработал в далеком 1985г, спасибо Горбачеву - взяли сушняка вместо водки, а к нему мой желудок неприспособлен. Знакомая врач выписала альмагель, с тех пор ни разу не повторялся. Ел, конечно сметану по утрам натощак, сейчас просто молочное питание. Ну и никакого сухого вина

Прекрасный Дилетант писал(а) Sun, 22 December 2013 22:48 Не слушай его! Здоровому организму ничего от сахара не будет! От водки тоже ничего не будет Все дело в дозе, это давно известно.

Silent hill писал(а) Sun, 22 December 2013 18:52 А я вот, тоже не могу пить чай кофе без сахара, хотя ко всем остальным сладостям равнодушен. Последние несколько лет из 35 кладу 4-5 ложек на 300 мл чая, собственно вопрос; есть ли привыкание к сахару, точнее не привыкание , а повышение потребности дозы?? В детстве клал 2 ложки, а сейчас 4-5 , успокаиваю себя, что сахар не сладкий какой- то стал)))) Бывает, приходится перебиваться чайком , вместо питания целый день.... Чем грозит для здоровья? Теортически, диабетом. Практически, я и питаюсь правильно и физкультурой иногда занимаюсь, а все равно разваливается все - суставы болят, давление повышенное, в прошлую субботу температура была 39.3, голова до сих пор раскалывается и не вижу ничего(видимо, глазное давление). Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет, от наследственности больше зависит.

KiSS писал(а) Thu, 19 December 2013 10:36да, похоже вы не ошиблись с руками в этот раз в тахко открыто только 4км беголыж и примерно столько же глыж В Пикалево 3км беголыж и примерно 300м же глыж

HeavY писал(а) Fri, 13 December 2013 20:26Не обманул, 1988 год. Началось совсем недавно, раньше иногда проскакивала подобная фигня, но еле заметно и редко. У меня то тазобедренные периодически отдают резкой болью, но уж не до потемнения в глазах. Первый раз заметил примерно в 35лет, когда установил личный рекорд на дистанции 1500м. С бегом дальше 1км резко завязал сразу. Если болит, лучше не шутить.

Bulawka писал(а) Fri, 13 December 2013 18:16Сергей Абрамов писал(а) Fri, 13 December 2013 17:46Поэтому люблю старую трассу Лесгафта, там нет резких поворотов. Неправильный ответ. Правильный -- люблю айс-бреветы по ровным как стол Ладоге/заливу. )) Дима, да конечно обожаю твою придумку. Но речь вероятности упасть на спуске. На Лесгафта спуски в меру крутые и ровные, без резких поворотов. На скорости >30 удовольствие, почти как от бревета по Ладоге

HeavY писал(а) Fri, 13 December 2013 17:19 примерно от поясницы и до колена где-то внутри ноги и бедра проскакивает сильная вспышка боли, буквально односекундная, но дико сильная, вплоть до помутнения в глазах. Боль проходит сразу же, через 3-4 секунды полностью отпускает. Если с годом рождения не обманул, тазобедренному вроде рано болеть еще. А так, конечно к хирургу и на томографию.

crimzzzo писал(а) Fri, 13 December 2013 16:53 Я уже настолько стар, что дышу через раз)) Это правильно, дышать медленно очень полезно